Eksistentiel terapi
individuel Eksistentiel Terapi
Frihed, valg og ansvar er eksistentielle vilkår, som er grundlæggende for at tage stilling til livet. Du har frihed til at vælge og handle ud fra dig selv. Frihed til at handle og søge betydning og mening med det som du foretager dig.
I eksistentiel terapi kan du forholde dig til og håndtere livets dilemmaer. Bevidstgøre og tage stilling til de værdikonflikter og modsætninger, som må vise sig i forbindelse med at finde afklaring i forhold til din livssituation.
Du kan finde frem til hvad der helt præcist har værdi for dig i forbindelse med at leve meningsfuldt. At finde frem til det som for dig har betydning og skaber klarhed i komplekse situationer eller udfordrende beslutninger.
At stå i et dilemma kan medføre oplevelsen af uvished og ubehag. Afklaring af dilemmaer hjælper dig med at leve i overensstemmelse med dine personlige værdier og træffe vigtige og meningsskabende valg. At leve ifølge egne værdier skaber livsmod og vitalitet.
I eksistentiel terapi kan du være med livet som det er, finde den ansvarlighed og meningsfuldhed, som bevæger livet i den retning du gerne vil leve.
Eksistentiel terapi er en mulighed for dig til at komme videre på livets vej på en meningsfuld og livsbekræftende måde
