Eksistentiel terapi
Eksistentielle grundantagelser
Jeg møder dig med en grundlæggende respekt for dig som menneske
Grundantagelserne er hver især et udtryk for et rum og mulighed for undersøgelse af din livssituation. De er også et udtryk for den etik jeg har om at møde dig med en grundlæggende respekt for dig som menneske. De eksistentielle grundantagelser er:
– Klienten ejer sin livsverden og har svarene.
Det er kun dig som oplever din livssituation ud fra din opfattelse og billede af verden. Jeg kan ikke give dig svarene. Jeg vil være sammen med dig om det du oplever og sammen kan vi undersøge og skabe klarhed omkring hvad svaret er for dig.
– Klienten har frihed til at vælge.
Samtalen vil tage udgangspunkt i et emne eller situation, som vi finder frem til ud fra din stillingtagen. Det er dig som kan vælge, hvad der er mest relevant at snakke om fra gang til gang. Vi snakker om tingene i den rækkefølge de naturligt kommer til dig. Hvis der viser sig flere emner i samtalen, vil jeg give dig mulighed for at vælge hvad der giver mening for dig at gå videre med.
– Klienten er ansvarlig for egne valg.
Samtalen vil være en fri og åben undersøgelse af din situation. Der er plads til, at alt må være her, som det er. Plads til at du kan være helt dig selv. Når du på den måde vil være fritstillet i nuet, kan du være i proces med at vælge og tage ansvar for hvordan du gerne vil leve dit liv.
– Klienten har grundlæggende de ressourcer der skal til for at finde mening med sit liv.
Jeg vil være sammen med dig om at rumme din livssituation. Jeg er sammen med dig om det du oplever. Der er plads til, at du kan være med dig selv og finde rum til erkendelse og accept. At være med livet som det er, skaber bevægelse og du kan være i kontakt med dine ressourcer til at finde mening og retning med livet.
– Klienten vælger selv sine værdier, indstillinger og antagelser, som kan give livet mening.
Vi vil sammen undersøge den måde du oplever og ser verden på. Jeg vil følge dig i den proces og sammen kan vi finde frem til det som er betydningsfuldt og meningsgivende for dig. Det er dig som mærker efter hvad der er autentisk og helt præcist beskriver det som er vigtigt for dig og de antagelser og indstillinger du gør dig i den sammenhæng.
– Alle mennesker har sit eget verdensbillede, som dannes gennem livet. Verdensbilledet har iboende muligheder og udfordringer.
Vi har alle en opfattelse og billede af verden som er individuelt og unikt. Livet er komplekst og vi vil sammen undersøge og danne et helt klart billede af din opfattelse af verdenen med de modsætninger og dilemmaer der måtte være. Denne undersøgelse er grundlæggende for at kunne tage stilling og finde dit ståsted og autenticitet i forhold til din nuværende livssituation.